Story We Share

MEDITATION January 01, 2014 by Sasha

มาทำความคุ้นเคยกับสมาธิกันเถอะ  สมาธิ เป็นเรื่องที่เราควรฝึกให้ได้ทุกวัน ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ ให้ได้ตลอดเวลา โดยมีเครื่องมือสำคัญที่จะทำให้เราฝึกสมาธิของเราได้อย่างต่อเนื่องคือ “สติ” ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สมาธิเป็นสิ่งที่เราควรจะทำทุกวัน ให้เป็นกิจวัตร เหมือนกันการอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ทานข้าว เพราะร่างกายเรายังต้องชำระล้างให้สะอาดทุกวัน จิตใจของเราก็ต้องได้รับการชำระล้างให้สะอาดเช่นเดียวกัน ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่า สัมมาสมาธินั้นเริ่มต้นอาจมีวิธีการฝึกที่หลากหลายตามแต่ความถนัด (หรือ จริต) ของแต่ละท่าน แต่เมื่อเข้าสู่ “ปฐมมรรค” แล้วหนทางสายเอกนั้นจะมีเพียงสายเดียวเท่านั้นที่มุ่งสู่พระนิพพาน ยกตังอย่างเช่น ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สัมมาสมาธิในพระพุทธศาสนาเมื่อเรามีความสนใจที่จะฝึกสมาธิแล้ว สิ่งที่เราจะทำได้ต่อไปก็คือ เราต้องลองศึกษาวิธีการฝึกสมาธิในแบบต่างๆ ดูค่ะว่า เราเหมาะกับการฝึกสมาธิในแบบใด ซึ่งวิธีการต่างๆมีหลากหลายโดยในคัมภีร์วิสุทธิมรรค ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สมาธิเป็นเรื่องสากล Meditation is universal  “สมาธิ” นั้นเป็นเรื่องสากล ไม่ได้จำกัดความรู้ และการปฏิบัติอยู่เพียงแค่ชาวพุทธเท่านั้น อย่างที่ได้กล่าวเอาไว้แล้วว่า ศาสนาพุทธเป็นศาสนาสากล ดังนั้นในภาคปฏิบัติเรื่องของ “สมาธิ” ...

MEDITATION December 20, 2013 by Sasha

สมาธิ คือ อะไร What is meditation ?   เรื่องของสมาธิ นั้นก่อนที่เราจะเริ่มฝึกกัน หรือ บางท่านอาจจะได้เคยลองฝึกมาบ้างแล้ว เราเคยนึกดูเล่นๆ หรือไม่คะ ว่าสมาธินั้น คือ อะไรกันแน่?   หลายคนมื่อกล่าวถึงสมาธิ ก็เข้าใจว่า ...

JOURNEY December 18, 2013 by Sasha

Once upon a time in India (ตอนที่ 5) กาลครั้งหนึ่งในอินเดีย-ตามรอยสังเวชนียสถาน   เช้าวันนี้เรามีแผนการเดินทางข้ามเมือง โดยทีแรกเราจะผ่านไปทางเมืองเวสาลี แต่เนื่องจากเป็นหน้าฝน ที่ผ่านมามีฝนตกหนักทำให้ถนนเสียหาย ...

JOURNEY December 03, 2013 by Sasha

Once upon a time in India (ตอนที่ 4) กาลครั้งหนึ่งในอินเดีย-ตามรอยสังเวชนียสถาน   ในวันนี้เราจะมาเก็บตกที่พระมหาเจดีย์พุทธคยา และใต้ต้นพระศรีมหาโพธิ์ในเวลากลางวันกันบ้าง เราทานข้าวและออกจากที่วัดไทยพุทธสาวิกากันตั้งแต่ 7 โมงเช้า ...

JOURNEY December 03, 2013 by Sasha

Once upon a time in India (ตอนที่ 3) กาลครั้งหนึ่งในอินเดีย-ตามรอยสังเวชนียสถาน     วันนี้เราตื่นกันตั้งแต่ตีสี่ค่ะ รับประทานอาหารเช้ากันตั้งแต่ตีห้า เพื่อที่จะออกจากที่พักในเวลา 6 โมง ไปสู่เขาคิชกูฏ เมืองราชคฤห์ ...

JOURNEY December 03, 2013 by Sasha

Once upon a time in India (ตอนที่ 2) กาลครั้งหนึ่งในอินเดีย-ตามรอยสังเวชนียสถาน   สวัสดีค่ะ...จากตอนที่แล้วเมื่อเราเตรียมกระเป๋า จัดข้าวของทุกอย่างเรียบร้อยแล้วเราก็ออกเดินทาง ซึ่งเราเดินทางกันในเวลากลางคืนถึงสนามบินสุวรรณภูมิ ...

CHILDREN & FAMILY October 16, 2013 by Sasha

วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจ และให้เขายอมร่วมมือกับคุณ (ตอนที่ 3)   วันนี้เรามาติดตามต่อว่า ดร.เฮม  จีนอตต์ พูดถึงวิธีการจัดการกับอารมณ์โกรธของคุณพ่อคุณแม่อย่างไร  ในหนังสือ “วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจของเขา ...

CHILDREN & FAMILY October 16, 2013 by Sasha

วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจ และให้เขายอมร่วมมือกับคุณ (ตอนที่ 2)   วันนี้เรามาติดตามต่อว่า ดร.เฮม  จีนอตต์ วิธีการพูดชม เพื่อสร้างกำลังใจให้กับเด็กๆ ในหนังสือ “วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจของเขา ...

CHILDREN & FAMILY October 16, 2013 by Sasha

วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจ และให้เขายอมร่วมมือกับคุณ (ตอนที่ 1)  เด็กๆล้วนต้องการกำลังใจในการทำอะไรก็ตาม แต่บางครั้งคุณพ่อคุณแม่ มักจะหลงลืมที่จะใช้คำพูดเชิงบวกพูดเพื่อให้กำลังใจลูกๆ ...

CHILDREN & FAMILY October 06, 2013 by Sasha

กฎสำคัญ 55 ข้อ (ตอนที่ 3) ตอนนี้ก็เป็นตอนสุดท้ายแล้วของกฎสำคัญทั้ง 55 ข้อ โดยช่วงสุดท้ายก็เน้นไปในเรื่องของแนวคิด การมองโลก และการใช้ชีวิต ซึ่งก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจค่ะ มาดูกันเลยค่ะ   กฎข้อที่ 38 และ 39 ...

CHILDREN & FAMILY October 05, 2013 by Sasha

กฎสำคัญ 55 ข้อ (ตอนที่ 2)   คราวที่แล้วเรามาถึงกฎข้อที่ 11 เรามาต่อกันที่ กฎข้อ 13 นะคะ (ขอข้ามข้อ 12 ไปค่ะ) มาดูกันเลยค่ะ   กฎข้อ 13 เมื่อครูให้อ่านหนังสือในห้องเรียน ต้องอ่านหนังสือตามไปด้วย และเมื่อครูเรียกให้ลุกมาอ่าน ...

CHILDREN & FAMILY October 05, 2013 by Sasha

กฎสำคัญ 55 ข้อ (ตอนที่ 1)วันนี้ได้อ่านหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า The Essential 55 หรือ ในชื่อภาษาไทยว่า กฎสำคัญ 55 ข้อสำหรับชีวิตของเด็กทุกคน ซึ่งเป็นหนังสือติดอันดับ ของ The New York Times Bestseller ซึ่งสำนักพิมพ์ที่นำมาแปลคือ สำนักพิมพ์ 108 สุดยอดไอเดีย ...

MISCELLANEOUS September 28, 2013 by Sasha

คนตัดฟืน  มีคนตัดไม้คนหนึ่งนำฟืนไปขายให้แก่ร้านขายฟืน ซึ่งร้านขายฟืนก็ปฏิบัติต่อคนตัดไม้ดีมาก ดังนั้นคนตัดไม้จึงคิดอยากตอบแทน โดยจะตัดไม้ให้ได้จำนวนมากๆ วันแรกคนตัดไม้ตัดไม้ได้ 20 ต้น ...

MISCELLANEOUS September 28, 2013 by Sasha

ทรายในกำมือ   มีแม่ลูกอยู่คู่หนึ่งเดินบนชายหาด ขณะที่เดินอยู่นั้นลูกก็ถามขึ้นว่า “แม่ครับทำอย่างไรจึงจะรักษาเพื่อน และคนที่เรารักให้อยู่กับเรานานๆ ครับ” แม่คิดอยู่ครู่หนึ่งแล้วก้มลงเอามองสองข้างกำทรายแล้วชูให้ลูกดู ...

CHILDREN & FAMILY September 28, 2013 by Sasha

สุภาพ...กับคนใกล้ตัว   วันนี้มีเรื่องหนึ่งซึ่งก็ได้ยินได้ฟังกันมาเป็นระยะๆ แต่ก็ยังอยากหยิบประเด็นนี้มาแชร์กัน เพื่อเตือนสติตอกย้ำกันให้เราดูแลคนใกล้ชิดรอบตัวเราด้วยความสุภาพ และเห็นอกเห็นใจ...เป็นเรื่องที่ถอดความจาก ...

MISCELLANEOUS September 28, 2013 by Sasha

ใครคือคนที่เรารัก   เรื่องราวของความรักที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กัน มากกว่าหนึ่งคนนั้น เกิดขึ้นให้เห็นกันบ่อยๆ ในสังคมเรา บางคนเลือกไม่ได้ก็เลือกที่จะเก็บงำความจริงไว้ แล้วคบกับทั้งสองคน ...