Story We Share

DHAMMA June 19, 2014 by Sasha

ความสุขตามแนวพุทธ (The Happiness in Buddhist way)   หนังสือ Time Magazine กล่าวว่า ที่อเมริกา มีงานวิจัยพบว่าคนที่มีความสุขมากที่สุดในโลก คือพระในพุทธศาสนาโดยทดสอบด้วยการสแกนสมองพระที่ทำสมาธิ ...

HEALTH May 29, 2014 by Sasha

เคล็ดลับทำให้ อายุยืน   เรื่องของสุขภาพร่างกายเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจค่ะ เรามาลองดูเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจจะทำให้เรามีอายุยืนยาวได้นะคะ...เราลองมาดูกันค่ะ   1. หัวเราะเสียงดัง. จงหัวเราะดังๆเมื่อรับรู้เรื่องขำขัน ...

MISCELLANEOUS May 29, 2014 by Sasha

การหาความสุขแบบง่ายๆ แต่ได้ผล  ตอนที่ 2  มาต่อกันนะคะกับความสุขแบบง่ายๆ แต่ได้ผล ตอนที่ 2 เรามาดูกันค่ะว่ามีสิ่งง่ายๆ อะไรที่ทำแล้วจะมีความสุขกันอีกค่ะ   8. ฝึกให้ตัวเองเสียสละ และยอมเสียเปรียบ           ...

MISCELLANEOUS May 29, 2014 by Sasha

การหาความสุขง่ายๆแต่ได้ผล ตอนที่ 1   เรื่องนี้ได้อ่านมาจากอีเมล์ที่เขาส่งๆ กันต่อๆมา เมื่อนานมาแล้วค่ะ อ่านแล้วรู้สึกว่าได้ข้อคิดดี แต่เมื่อนำมาแชร์ให้ทุกท่านอ่านกันอย่างนี้ หัวข้อส่วนใหญ่จะคงไว้ แต่ในรายละเอียดต่างๆ ...

MISCELLANEOUS May 21, 2014 by Sasha

วัตถุ หรือ จิตใจ สิ่งไหนที่สำคัญ   มีเรื่องดีดีที่อ่านทีไรก็เตือนสติเราได้ทุกที...มาแบ่งปันกันนะคะลองอ่านกันดูว่าคุณให้ความสำคัญกับสิ่งไหน ระหว่างวัตถุ หรือ จิตใจ... While a man was polishing his new car, ขณะที่ชายคนหนึ่งกำลังขัดล้างรถใหม่   his ...

MISCELLANEOUS March 25, 2014 by Sasha

เรื่องของที่สุด   ได้อ่านเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับเรื่องของ “ที่สุด” ในแง่มุมต่างๆ กัน เมื่ออ่านแล้วบางข้อก็รู้สึกเห็นด้วย แต่บางข้อก็ไม่แน่ใจว่ามันใช่...หรือไม่...แต่โดยรวมแล้วเมื่ออ่านแล้วก็ได้ประโยชน์ ...

DHAMMA January 09, 2014 by Sasha

พุทธศาสตร์ และ วิทยาศาสตร์ เหมือน หรือ ต่างกันตรงไหน? (ตอนที่ 2)จากตอนที่แล้วเราพูดกันเบื้องต้นว่า พระพุทธศาสนาแตกต่างจากศาสนาอื่นๆ และมีความเป็นวิทยาศาสตร์อย่างไร ตอนนี้เรามาดูกันต่อในรายละเอียดว่า แล้วความเหมือน ...

DHAMMA January 09, 2014 by Sasha

บุญ คือ อะไร (ตอนที่ 2)What is Boon or Merit? (Part 2)จากตอนที่แล้วเราก็ได้ทราบแล้วว่าบุญคือ กระแส หรือ พลังบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นจากการทำความดี และ เบื้องต้นได้อธิบายถึงเรื่อง บุญกิริยาวัตถุ 3 (ทาน ศีล ภาวนา) ซึ่งเป็น ส่วนย่อยของ บุญกิริยาวัตถุ ...

DHAMMA January 06, 2014 by Sasha

บุญ คือ อะไร (ตอนที่ 1) What is Boon or Merit? (Part 1) คนไทยเราจะคุ้นเคยกับคำว่า “บุญ” กันอยู่แล้ว แต่ว่าพอจะถามว่า “บุญ คือ อะไร” กันจริงๆ เอ...แล้วเราจะตอบกันว่าอย่างไรดี?   เรามาเริ่มต้นที่ว่า “บุญ คืออะไร” กันก่อน ให้เราลองนึกๆ ...

DHAMMA January 06, 2014 by Sasha

หัวใจของพระพุทธศาสนา(The Heart of Buddhism)   เราในฐานะชาวพุทธนั้น สิ่งสำคัญที่สุดก็คือ เราควรจะทราบว่าพระพุทธเจ้าสอนเรื่องอะไร เพื่อที่เราจะได้น้อมนำมาปฏิบัติ...ถามว่าทำไมถึงต้องปฏิบัติ? ก็เพราะว่าพระพุทธศาสนาเป็นเรื่อของ ...

MEDITATION January 01, 2014 by Sasha

ความสว่าง คือ แสงแห่งสมาธิ  คนทั่วไปมักจะสงสัยว่าเมื่อนั่งสมาธิแล้วจะเป็นอย่างไรต่อไป...ถ้ากล่าวโดยทฤษฎีแล้ว เมื่อเรานั่งสมาธิจนกระทั่งใจสงบนิ่งปราศจากนิวรณ์ 5 ซึ่งเป็นสิ่งที่ขัดขวางใจเราให้เป็นสมาธิ ...

MEDITATION January 01, 2014 by Sasha

การเตรียมตัว เตรียมอารมณ์ และเตรียมใจ ก่อนนั่งสมาธิ ไม่ว่าเราจะทำกิจกรรมใดๆ ล้วนต้องมีการเตรียมตัว เตรียมใจ เพื่อที่ว่าเมื่อลงมือทำสิ่งนั้นแล้ว เราจะได้ทำออกมาอย่างดีที่สุด การฝึกสมาธิก็เช่นเดียวกัน ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สมาธิเป็นสิ่งที่เราควรจะทำทุกวัน ให้เป็นกิจวัตร เหมือนกันการอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ทานข้าว เพราะร่างกายเรายังต้องชำระล้างให้สะอาดทุกวัน จิตใจของเราก็ต้องได้รับการชำระล้างให้สะอาดเช่นเดียวกัน ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สมาธิเป็นเรื่องสากล Meditation is universal  “สมาธิ” นั้นเป็นเรื่องสากล ไม่ได้จำกัดความรู้ และการปฏิบัติอยู่เพียงแค่ชาวพุทธเท่านั้น อย่างที่ได้กล่าวเอาไว้แล้วว่า ศาสนาพุทธเป็นศาสนาสากล ดังนั้นในภาคปฏิบัติเรื่องของ “สมาธิ” ...

DHAMMA December 24, 2013 by Sasha

พระพุทธศาสนาเป็นศาสนาสากล (Buddhism is universal religion)     “ธรรมะ” ในพระพุทธศาสนานั้นเป็นเรื่องสากล เป็นสัจธรรมความจริงของชีวิต ทำไมถึงกล่าวเช่นนี้?  มาลองดูคำว่า “ธรรมะ” กันค่ะ ธรรมะ ก็คือ ธรรมชาติ นั่นเอง ...

MEDITATION December 20, 2013 by Sasha

สมาธิ คือ อะไร What is meditation ?   เรื่องของสมาธิ นั้นก่อนที่เราจะเริ่มฝึกกัน หรือ บางท่านอาจจะได้เคยลองฝึกมาบ้างแล้ว เราเคยนึกดูเล่นๆ หรือไม่คะ ว่าสมาธินั้น คือ อะไรกันแน่?   หลายคนมื่อกล่าวถึงสมาธิ ก็เข้าใจว่า ...

CHILDREN & FAMILY October 16, 2013 by Sasha

วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจ และให้เขายอมร่วมมือกับคุณ (ตอนที่ 3)   วันนี้เรามาติดตามต่อว่า ดร.เฮม  จีนอตต์ พูดถึงวิธีการจัดการกับอารมณ์โกรธของคุณพ่อคุณแม่อย่างไร  ในหนังสือ “วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจของเขา ...

CHILDREN & FAMILY October 16, 2013 by Sasha

วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจ และให้เขายอมร่วมมือกับคุณ (ตอนที่ 2)   วันนี้เรามาติดตามต่อว่า ดร.เฮม  จีนอตต์ วิธีการพูดชม เพื่อสร้างกำลังใจให้กับเด็กๆ ในหนังสือ “วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจของเขา ...

CHILDREN & FAMILY October 16, 2013 by Sasha

วิธีพูดกับลูก โดยไม่ทำร้ายจิตใจ และให้เขายอมร่วมมือกับคุณ (ตอนที่ 1)  เด็กๆล้วนต้องการกำลังใจในการทำอะไรก็ตาม แต่บางครั้งคุณพ่อคุณแม่ มักจะหลงลืมที่จะใช้คำพูดเชิงบวกพูดเพื่อให้กำลังใจลูกๆ ...

CHILDREN & FAMILY September 28, 2013 by Sasha

สุภาพ...กับคนใกล้ตัว   วันนี้มีเรื่องหนึ่งซึ่งก็ได้ยินได้ฟังกันมาเป็นระยะๆ แต่ก็ยังอยากหยิบประเด็นนี้มาแชร์กัน เพื่อเตือนสติตอกย้ำกันให้เราดูแลคนใกล้ชิดรอบตัวเราด้วยความสุภาพ และเห็นอกเห็นใจ...เป็นเรื่องที่ถอดความจาก ...