Story We Share

DHAMMA July 14, 2016 by Sasha

คำพูดสุดท้าย จาก ...Steve Jobs  "ในขณะนี้ ผมกำลังนอนป่วยอยู่บนเตียงและพยามยามรำลึกถึงชีวิตของผมที่ผ่านมา ผมพบว่าความร่ำรวยที่ผมเคยภูมิใจกลับไม่มีค่าอะไรเลยในช่วงสุดท้ายที่ผมกำลังจะตาย... ในความมืด ...

HEALTH February 28, 2015 by Sasha

สมอง กับ ความจำสวัสดีค่ะ วันนี้เรามีเทคนิคดีดีที่จะมาช่วยพัฒนาความจำของเรา บางคนมักบอกว่าตัวเขาเป็นคนความจำไม่ดี ซึ่งในความเป็นจริงแล้วสมองของคนเรานั้นมีประสิทธิภาพไม่ต่างกันเลย แม้แต่ไอน์สไตน์ เมื่อเสียชีวิตแล้ว ...

MEDITATION December 01, 2014 by Sasha

A peaceful mind creates a peaceful worldสันติสุขภายในสร้างสันติภาพโลกหัวข้อนี้เป็นหัวข้อที่น่าสใจมากๆ เพราะว่ามนุษย์เรา แสวงหาสันติภาพมายาวนานนับศตวรรษ แต่ก็ยังไม่พบหนทางแห่งความสุขที่แท้จริง ใครเลยจะคิดว่าสันติภาพโลกนั้นสร้างขึ้นได้ง่ายๆ ...

MISCELLANEOUS May 21, 2014 by Sasha

วัตถุ หรือ จิตใจ สิ่งไหนที่สำคัญ   มีเรื่องดีดีที่อ่านทีไรก็เตือนสติเราได้ทุกที...มาแบ่งปันกันนะคะลองอ่านกันดูว่าคุณให้ความสำคัญกับสิ่งไหน ระหว่างวัตถุ หรือ จิตใจ... While a man was polishing his new car, ขณะที่ชายคนหนึ่งกำลังขัดล้างรถใหม่   his ...

MEDITATION May 21, 2014 by Sasha

Trend สมาธิที่น่าสนใจ นิตยสาร “The Secret” รายปักษ์ ปีที่ 6 ฉบับ 141 วันที่ 10 พฤษภาคม 2557 ยังมีเรื่องที่น่ารู้เกี่ยวกับ Trend ต่างๆ ของสมาธิ ที่น่าสนใจ   เรื่องแรกคือ ...

MEDITATION May 21, 2014 by Sasha

 สมาธิกับเหล่า Celebrities ได้ไปอ่านนิตยสาร “The Secret” รายปักษ์ ปีที่ 6 ฉบับ 141 วันที่ 10 พฤษภาคม 2557 เกี่ยวกับเทรนการฝึกสมาธิในโลกตะวันตก...จะเป็นยังไงเรามาดูกันค่ะ   เขาว่าปี 2014 กระแสการฝึกสมาธิ ฝึกสติ หรือ Mindfulness and Meditation ...

DHAMMA February 12, 2014 by Sasha

วันมาฆบูชา วันแห่งความรักในพระพุทธศาสนา   ชวงเดือนกุมภาพันธ์แบบนี้เป็นเดือนที่ใครๆ ก็รู้ว่าเป็นเดือนแห่งความรัก เพราะวันที่ 14 กุมภาพันธ์ เป็นวันวาเลนไทน์นั่นเองค่ะ ...

DHAMMA January 14, 2014 by Sasha

เชื่ออย่างไร?...สไตล์พุทธ ( ตอนที่ 2)   จากตอนที่แล้วเราได้ทราบถึงหลักในการเลือกนำธรรมะ หรือ ความรู้เฉพาะที่เป็นประโยชน์ต่อสรรพสัตว์ ในการเข้าถึงธรรมเท่านั้นมาสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ในเรื่อง “ใบไม้ในกำมือ” ...

DHAMMA January 09, 2014 by Sasha

พุทธศาสตร์ และ วิทยาศาสตร์ เหมือน หรือ ต่างกันตรงไหน? (ตอนที่ 2)จากตอนที่แล้วเราพูดกันเบื้องต้นว่า พระพุทธศาสนาแตกต่างจากศาสนาอื่นๆ และมีความเป็นวิทยาศาสตร์อย่างไร ตอนนี้เรามาดูกันต่อในรายละเอียดว่า แล้วความเหมือน ...

MEDITATION January 01, 2014 by Sasha

ความสว่าง คือ แสงแห่งสมาธิ  คนทั่วไปมักจะสงสัยว่าเมื่อนั่งสมาธิแล้วจะเป็นอย่างไรต่อไป...ถ้ากล่าวโดยทฤษฎีแล้ว เมื่อเรานั่งสมาธิจนกระทั่งใจสงบนิ่งปราศจากนิวรณ์ 5 ซึ่งเป็นสิ่งที่ขัดขวางใจเราให้เป็นสมาธิ ...

MEDITATION January 01, 2014 by Sasha

การเตรียมตัว เตรียมอารมณ์ และเตรียมใจ ก่อนนั่งสมาธิ ไม่ว่าเราจะทำกิจกรรมใดๆ ล้วนต้องมีการเตรียมตัว เตรียมใจ เพื่อที่ว่าเมื่อลงมือทำสิ่งนั้นแล้ว เราจะได้ทำออกมาอย่างดีที่สุด การฝึกสมาธิก็เช่นเดียวกัน ...

MEDITATION January 01, 2014 by Sasha

มาทำความคุ้นเคยกับสมาธิกันเถอะ  สมาธิ เป็นเรื่องที่เราควรฝึกให้ได้ทุกวัน ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ ให้ได้ตลอดเวลา โดยมีเครื่องมือสำคัญที่จะทำให้เราฝึกสมาธิของเราได้อย่างต่อเนื่องคือ “สติ” ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สมาธิเป็นสิ่งที่เราควรจะทำทุกวัน ให้เป็นกิจวัตร เหมือนกันการอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ทานข้าว เพราะร่างกายเรายังต้องชำระล้างให้สะอาดทุกวัน จิตใจของเราก็ต้องได้รับการชำระล้างให้สะอาดเช่นเดียวกัน ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่า สัมมาสมาธินั้นเริ่มต้นอาจมีวิธีการฝึกที่หลากหลายตามแต่ความถนัด (หรือ จริต) ของแต่ละท่าน แต่เมื่อเข้าสู่ “ปฐมมรรค” แล้วหนทางสายเอกนั้นจะมีเพียงสายเดียวเท่านั้นที่มุ่งสู่พระนิพพาน ยกตังอย่างเช่น ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สัมมาสมาธิในพระพุทธศาสนาเมื่อเรามีความสนใจที่จะฝึกสมาธิแล้ว สิ่งที่เราจะทำได้ต่อไปก็คือ เราต้องลองศึกษาวิธีการฝึกสมาธิในแบบต่างๆ ดูค่ะว่า เราเหมาะกับการฝึกสมาธิในแบบใด ซึ่งวิธีการต่างๆมีหลากหลายโดยในคัมภีร์วิสุทธิมรรค ...

MEDITATION December 30, 2013 by Sasha

สมาธิเป็นเรื่องสากล Meditation is universal  “สมาธิ” นั้นเป็นเรื่องสากล ไม่ได้จำกัดความรู้ และการปฏิบัติอยู่เพียงแค่ชาวพุทธเท่านั้น อย่างที่ได้กล่าวเอาไว้แล้วว่า ศาสนาพุทธเป็นศาสนาสากล ดังนั้นในภาคปฏิบัติเรื่องของ “สมาธิ” ...

DHAMMA December 24, 2013 by Sasha

พระพุทธศาสนาเป็นศาสนาสากล (Buddhism is universal religion)     “ธรรมะ” ในพระพุทธศาสนานั้นเป็นเรื่องสากล เป็นสัจธรรมความจริงของชีวิต ทำไมถึงกล่าวเช่นนี้?  มาลองดูคำว่า “ธรรมะ” กันค่ะ ธรรมะ ก็คือ ธรรมชาติ นั่นเอง ...

MEDITATION December 20, 2013 by Sasha

สมาธิ คือ อะไร What is meditation ?   เรื่องของสมาธิ นั้นก่อนที่เราจะเริ่มฝึกกัน หรือ บางท่านอาจจะได้เคยลองฝึกมาบ้างแล้ว เราเคยนึกดูเล่นๆ หรือไม่คะ ว่าสมาธินั้น คือ อะไรกันแน่?   หลายคนมื่อกล่าวถึงสมาธิ ก็เข้าใจว่า ...

JOURNEY December 03, 2013 by Sasha

Once upon a time in India (ตอนที่ 3) กาลครั้งหนึ่งในอินเดีย-ตามรอยสังเวชนียสถาน     วันนี้เราตื่นกันตั้งแต่ตีสี่ค่ะ รับประทานอาหารเช้ากันตั้งแต่ตีห้า เพื่อที่จะออกจากที่พักในเวลา 6 โมง ไปสู่เขาคิชกูฏ เมืองราชคฤห์ ...

JOURNEY December 03, 2013 by Sasha

Once upon a time in India (ตอนที่ 2) กาลครั้งหนึ่งในอินเดีย-ตามรอยสังเวชนียสถาน   สวัสดีค่ะ...จากตอนที่แล้วเมื่อเราเตรียมกระเป๋า จัดข้าวของทุกอย่างเรียบร้อยแล้วเราก็ออกเดินทาง ซึ่งเราเดินทางกันในเวลากลางคืนถึงสนามบินสุวรรณภูมิ ...